“โมฮาเหม็ด ซาลาห์” เผยเล่นโยคะ-นั่งสมาธิขัดเกลาจิตใจ

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ เผยเคล็ดลับดูแลภสพจิตใจให้เหมาะสม ด้วยการเล่นหมากรุก โยคะ และนั่งสมาธิเป็นประจำ

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ แนวรุกตัวเก่งของ ลิเวอร์พูล เผยเคล็ดลับดูแลภสพจิตใจ และสภาพร่างกายที่ยอดเยี่ยม ด้วยการเล่นหมากรุก โยคะ และนั่งสมาธิเป็นประจำ ซึ่งไม่ได้ให้ความสำคัญแค่ฟุตบอลอย่างเดียว

ดาวยิงทีมชาติอียิปต์ ทำผลงานได้ยอดเยี่ยมกับ หงส์แดง มาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ส่วนในฤดูกาลนี้ เขาก็ยิงไปแล้วถึง 22 ประตู จากการลงเล่น 34 นัดรวมทุกรายการ มีส่วนสำคัญให้ทีมลุ้นแชมป์พรีเมียร์ ลีก

ทั้งนี้ ซาลาห์ ได้เปิดเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองว่า “ผมเล่นหมากรุกเกือบทุกวัน ที่จริงจะบอกว่าทุกวันก็คงไม่ผิด ผมยังเล่นโยคะเป็นเวลานานพอตัวด้วย และนั่งสมาธิเกือบทุกวันเช่นกัน ผมพยายามพัฒนารายละเอียดเล็กๆ ของตัวเอง”

“ผมไม่ได้ให้ความสำคัญแค่กับเรื่องฟุตบอลเท่านั้น แต่ยังคิดถึงตัวเองในฐานะคนธรรมดาคนหนึ่งด้วย ผมทำทุกทางเท่าที่จะทำได้เพื่อที่จะทำให้ตัวเองเล่นฟุตบอลได้ดีที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็พยายามที่จะเป็นมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งที่ดีที่สุดเช่นกัน ผมจำเป็นต้องพัฒนาตัวเอง”

---โพสจาก buaksib---